1. Регулирует гормональный баланс
Эфирное масло шалфея, особенно вариантШалфей мускатный(Шалфей римский или мускатный шалфей) известен своими фитоэстрогенными свойствами. Он содержит соединения, имитирующие естественный эстроген, помогая регулировать гормональный дисбаланс. Он полезен при нерегулярных менструальных циклах, предменструальном синдроме (ПМС) и может помочь уменьшить дискомфорт во время менопаузы. Регулярное использование в ароматерапии или местное применение (в разбавленном виде) может естественным образом поддерживать гормональное здоровье.
3. Снижает стресс и беспокойство
Вдыхание масла шалфея мускатного оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Его тёплый, травянистый аромат способен снять психическое напряжение, вызвать состояние глубокой релаксации и улучшить настроение. Исследования показывают, что это эфирное масло может снижать уровень кортизола (гормона стресса) в организме. Оно идеально подходит для медитации, расслабляющего массажа или распыления в диффузорах при эмоциональном утомлении и тревоге.
4. Обладает антисептическим и противовоспалительным действием.
Масло шалфея мускатного обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, что делает его полезным для очищения небольших ран, уменьшения воспалений кожи и профилактики инфекций. Его можно добавлять в средства по уходу за кожей для лечения акне, дерматита и раздражения. При нанесении на кожу в разбавленном виде оно также помогает успокоить боль в мышцах и суставах.
