Что вам нужно знать о розацеа и как эффективно с ней бороться

Розацеа — это хроническое заболевание кожи, поражающее миллионы людей во всем мире. Хотя оно чаще встречается у людей со светлой кожей, может поражать любой тип кожи и обычно характеризуется стойким покраснением лица, воспалением и появлением мелких прыщиков, напоминающих угревую сыпь.

Если вы столкнулись с этим заболеванием или подозреваете, что страдаете от розацеа, важно понимать, что это за болезнь и как эффективно с ней справляться. Узнайте все, что вам нужно знать о розацеа и о том, как эффективно с ней бороться!

Что такое розацеа?

Подобно куперозу , розацеа — это воспалительное заболевание кожи, которое обычно проявляется на лице, особенно поражая щеки, нос, лоб и подбородок. Оно может начинаться с временного покраснения (эритемы), которое со временем становится постоянным. Другим распространенным симптомом является появление видимых кровеносных сосудов (телеангиэктазий) на поверхности кожи, а также небольших высыпаний, которые можно ошибочно принять за угри [1].

Существует четыре основных типа розацеа:

• Эритематотелангиэктатическая – характеризуется покраснением и видимыми кровеносными сосудами.
• Папулопустулезный тип – состояние, при котором покраснение сопровождается пустулами и папулами, напоминающими угри.
• Фиматозная форма – в основном поражает нос, вызывая утолщение кожи и ее увеличение (ринофима).
• Окулярный – поражает глаза, вызывая жжение, раздражение и покраснение [1].

Хотя точная причина розацеа неизвестна, определенную роль играют генетические и экологические факторы. Это заболевание часто связано с аномальной реакцией иммунной системы на внешние раздражители, такие как воздействие солнечного света, употребление определенных продуктов питания или напитков, а также экстремальные температуры.

Симптомы розацеа

Проявления розацеа могут различаться у разных людей. В большинстве случаев не все потенциальные признаки проявляются. В целом, розацеа всегда включает как минимум один из следующих признаков:

• покраснение лица;
• стойкое покраснение;
• прыщи и угри;
• видимые кровеносные сосуды [1].

Помимо признаков розацеа, к симптомам этого кожного заболевания относятся:

• Раздражение глаз — в тяжелых случаях без лечения может привести к повреждению роговицы и потере зрения;
• Жжение или покалывание кожи;
• сухость кожи;
• Красные пятна, похожие на сыпь;
• утолщение кожи;
• Отек лица (отек) [1].

Одним из самых неприятных аспектов розацеа является его непредсказуемый характер. Заболевание может длительное время находиться в ремиссии, но может снова обостриться под воздействием факторов, которые различаются у разных людей. Это может затруднить контроль над заболеванием без четкого понимания его провоцирующих факторов и доступных методов лечения.

Что вызывает розацеа?

Как уже упоминалось выше, у розацеа нет четко определенной причины. Однако существует множество факторов, которые могут способствовать появлению розацеа. Вот наиболее распространенные причины розацеа!

• Генетические факторы

Розацеа, по-видимому, чаще встречается у людей с семейным анамнезом подобных кожных заболеваний.

• Сосудистые аномалии

Чрезмерное расширение кровеносных сосудов под кожей может способствовать покраснению и воспалению, характерным для розацеа [1].

• Бактерии и клещи

Некоторые исследователи считают, что бактерия Helicobacter pylori, присутствующая в желудке, может играть роль в развитии розацеа [1].

• Дефектный белок

Белок кателицидин защищает нашу кожу от инфекций. Если этот белок не работает должным образом, это может привести к симптомам розацеа [1].

У каждого человека с диагнозом розацеа есть определенные факторы, провоцирующие развитие симптомов. Возможные факторы риска развития розацеа могут включать:

• воздействие солнца, холода, сильной жары, загрязнения или резких перепадов температуры;
• стресс;
• употребление алкоголя;
• острая пища;
• средства по уходу за кожей или волосами;
• гормональные изменения [1].

лечение розацеа

Лечение розацеа может включать в себя комбинацию медикаментов и терапевтических методов, в зависимости от тяжести симптомов и типа розацеа. Цель лечения – уменьшить симптомы и предотвратить их ухудшение. Вот лучшие варианты лечения розацеа!

Пероральные препараты

Существует несколько типов пероральных и местных лекарственных препаратов для лечения отеков, прыщей и покраснения, вызванных розацеа. Лекарства могут помочь справиться с симптомами розацеа и уменьшить количество высыпаний.

Дерматолог может порекомендовать лекарства для лечения симптомов розацеа, таких как:

• антибиотики для уменьшения отеков и прыщей;
• Гели с бримодинином для уменьшения покраснения;
• Кремы или гели для кожи, содержащие азелаиновую кислоту или другие ингредиенты, для уменьшения отеков и прыщей [1].

Лазерное лечение

Дерматолог может использовать лазеры для удаления видимых кровеносных сосудов и уменьшения покраснения кожи.

Хирургические процедуры

В тяжелых случаях врач может порекомендовать хирургическое вмешательство для коррекции деформации носа, которая может возникнуть при ринофиме [1].

Как лечить розацеа?

Хотя розацеа неизлечима полностью, существует множество способов справиться с симптомами и предотвратить их ухудшение. Вот несколько важных стратегий для эффективного лечения розацеа!

Выявляйте и избегайте провоцирующих факторов.

Важным первым шагом в лечении розацеа является определение факторов, усугубляющих ваши симптомы. Эти факторы могут различаться у разных людей, но к наиболее распространенным относятся:

• воздействие солнечных лучей;
• изменения температуры (экстремальная жара или холод);
• сильный ветер;
• горячие напитки или алкоголь;
• эмоциональный стресс;
• интенсивные физические упражнения;
• острая еда.

Ведение дневника, в котором вы записываете, что едите и пьете, погоду и уровень стресса в дни, когда замечаете ухудшение симптомов, может быть очень полезным. Это поможет вам выявить закономерности, приводящие к обострениям, и избегать ситуаций, которые их провоцируют.

Защитите свою кожу от солнца.

Ультрафиолетовые лучи являются одними из самых сильных факторов, провоцирующих розацеа. Обязательно используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30 каждый день, даже когда солнце не слишком яркое. Также носите широкополые шляпы и солнцезащитные очки, чтобы защитить лицо и глаза от ультрафиолетового излучения.

Используйте мягкие средства по уходу за кожей.

Кожа, пораженная розацеа, обычно очень чувствительна, поэтому крайне важно использовать средства, которые не вызывают раздражения. Избегайте лосьонов и кремов, содержащих спирт, отдушки, ментол или другие раздражающие вещества! Выбирайте средства, предназначенные для чувствительной или склонной к розацеа кожи . Очищайте лицо теплой, а не горячей водой, используя мягкое очищающее средство.

Придерживайтесь здорового образа жизни.

Ведение здорового образа жизни может помочь снизить частоту обострений розацеа. Стресс является распространенным провоцирующим фактором, и методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, могут уменьшить воздействие стресса на кожу. Поддержание сбалансированной диеты, богатой противовоспалительными продуктами, такими как фрукты, овощи и рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, также может помочь облегчить симптомы.

Побалуйте свои глаза

Если вы страдаете от глазной розацеа, важно уделять внимание здоровью глаз. Тщательно соблюдайте гигиену век, используя теплые компрессы и специальные растворы для очистки глаз. Также избегайте длительного пребывания в помещении с кондиционером или вентилятором, которые могут сушить глаза, и носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от яркого света и ветра.

Розацеа — это хроническое заболевание кожи, но при правильном управлении симптомами и избегании провоцирующих факторов вы можете жить нормальной жизнью без сильного дискомфорта. Знание причин и эффективных методов лечения поможет вам минимизировать обострения и чувствовать себя увереннее в своей коже. Помните, что для постановки правильного диагноза и составления индивидуального плана лечения крайне важно проконсультироваться с дерматологом!

ссылка

[1] «Розацеа: симптомы, причины, триггеры и лечение». Клиника Кливленда, 1 мая 2024 г., my.clevelandclinic.org/health/diseases/12174-rosacea. Доступно 16 сентября 2024 г.