Ulei esențial de levănţică

1. Induce relaxarea și reduce anxietatea

Uleiul esențial de levănțică este unul dintre cele mai cunoscute remedii naturale pentru relaxare. Inhalarea vaporilor sau utilizarea în aromaterapie poate calma sistemul nervos, reduce tensiunea psihică și emoțională, și oferi o senzație de liniște. Studiile au arătat că levănțica poate avea un efect similar cu al unor anxiolitice ușoare, fiind eficientă în gestionarea stresului cotidian și a atacurilor de panică.

2. Îmbunătățește calitatea somnului

Datorită efectului său sedativ natural, levănțica este frecvent folosită pentru a combate insomniile și tulburările de somn. Difuzarea uleiului în dormitor sau aplicarea a câteva picături pe pernă poate favoriza un somn profund, liniștit și odihnitor. Este ideală pentru persoanele care suferă de agitație nocturnă sau dificultăți în a adormi.

3. Calmează durerile de cap și migrenele

Uleiul de levănțică poate fi eficient în reducerea intensității durerilor de cap, mai ales a celor cauzate de stres sau tensiune. Aplicat local (diluat) pe tâmple sau ceafă, sau inhalat, poate relaxa musculatura și îmbunătăți circulația, contribuind astfel la ameliorarea simptomelor migrenelor.

4. Are efect antiseptic și antiinflamator

Levănțica are proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare, fiind un aliat excelent în tratarea rănilor minore, a zgârieturilor, arsurilor sau înțepăturilor de insecte. Poate accelera procesul de vindecare și reduce riscul de infecții.

5. Ajută la îngrijirea pielii

Folosit în produse cosmetice sau diluat într-un ulei purtător, uleiul esențial de levănțică este benefic pentru pielea afectată de acnee, eczeme, iritații sau roșeață. Calmează inflamația, regenerează pielea și contribuie la un aspect mai curat și mai uniform.

6. Relaxare musculară și reducerea tensiunilor

Aplicat local prin masaj, uleiul de levănțică ajută la relaxarea mușchilor tensionați, reduce crampele și durerile musculare, fiind util după efort fizic sau perioade prelungite de stat în aceeași poziție.

Recomandări: Uleiul esențial de levănțică adăugat în produse cosmetice (1-2 picături la 10 ml de bază cosmetică), exercită efect antiseptic și antiinflamator asupra pielii, o revitalizează. Întărește firul de păr, combate mătreața. Utilizat ca aromatizant al încăperilor (4-6 picături la 15 m2), ajută la normalizarea somnului.

Precauții: a se testa individual. A evita supradozarea. A nu se aplica direct (în formă pură) pe piele. Contraindicat pe perioada sarcinii și a alăptării, copiilor. În cazul contactului cu ochii: clătiți cu apă din abundență.

Condiții de păstrare: a se păstra în flacon de sticlă închis ermetic, la temperaturi cuprinse între 5° şi 25° C. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. A se feri de acţiunea directă a razelor solare.