February 21, 2020
Представьте себе офис, где все заняты, процессы четко распределены, обязанности и задачи выполняются эффективно и вовремя. Но в этой команде появляется человек с недостаточными функциями и большим количеством свободного времени. Он начинает подходить к другим сотрудникам, разговаривать с ними, отвлекать их от работы. При этом этот человек выглядит занятым, но остальные работники начинают «решать проблемы», и рабочий процесс рушится.
Свободные радикалы в организме ведут себя примерно так же — это частицы, имеющие неспаренные электроны на внешней оболочке. Стремясь найти для себя пару, свободные радикалы активно взаимодействуют с другими «сотрудниками»: они забирают электрон у других молекул, становясь стабильными, а поврежденная частица будет искать новую жертву. Видите? Свободные радикалы не рождаются, они возникают.
В коже и других тканях нашего организма именно молекулы кислорода легче всего теряют свои электроны. Если образуется много «поврежденных» частиц, организм «окисляется», и процесс старения значительно ускоряется.
Откуда радикалы берут свободу?
Чаще всего, в буквальном смысле, из воздуха. Когда мы вдыхаем сигаретный дым, выхлопные газы или выбросы промышленных предприятий, «разрушители» попадают в наш организм. Существуют и другие опасности: частицы могут повреждаться из-за стресса, нерегулярного и некачественного питания, плохого сна, избытка ультрафиолетового излучения и т. д.
Вы, наверное, задаетесь вопросом: и что теперь? Должны ли мы перестать работать, есть или дышать? Знайте, что такие радикальные меры по борьбе со свободными радикалами не являются необходимыми. Но, тем не менее, есть вещи, которые вы можете сделать. Например:
● Составьте свой рабочий график так, чтобы у вас было достаточно времени для сна и отдыха.
● Если вы живете в мегаполисе, организуйте поездки за город, где вы сможете "насытить" свой организм свежим воздухом.
● Избегайте стресса и откажитесь от вредных привычек.
«Солдаты невидимого фронта» — антиоксиданты — тоже могут вам помочь.
Что такое антиоксиданты, зачем они нужны и где их можно получить?
Антиоксиданты — это вещества, способные нейтрализовать окислительное действие свободных радикалов. То есть они прерывают цепочку захвата электронов молекулами и, таким образом, помогают замедлить старение организма. В этом и заключается цель, не так ли?
К антиоксидантам относятся: каталитические белки, витамины, дубильные вещества, антоцианы, флавоноиды. Другими словами, антиоксидантов много, и большинство из них можно получить из пищевых продуктов. Конечно, при условии правильного питания. Вот небольшой список пищевых источников природных антиоксидантов:
● Ягоды: черника, облепиха, смородина, гранат, виноград.
● Орехи и большинство ягод.
● Артишок.
● Зеленый чай, какао, красное вино.
Но давайте будем честны: многие ли из нас питаются настолько правильно, что обеспечивают организм необходимым количеством антиоксидантов? У антиоксидантов есть и другая сторона – свободные радикалы не всегда являются «врагами», и полностью их устранять нежелательно. В умеренных количествах они поддерживают защитные функции организма и способствуют усвоению питательных веществ. То есть избыток антиоксидантов также нежелателен. Как найти золотую середину?
Вот тут-то и приходят на помощь косметологи. Некоторые косметические линии содержат комплекс антиоксидантов, подобранных для стабилизации окислительных процессов в коже и подкожной ткани. Это лучшее решение для сохранения эластичности и молодости вашей кожи.
Подобные продукты можно найти и в Viorica-Cosmetic. В линейке антиоксидантных средств с маслом виноградных косточек и экстрактом листьев винограда:
- Дневной крем для лица
- Крем для рук
- Антиоксидантная мицеллярная вода
В качестве сырья используется виноград сорта «Виорика» — продукт, побивший все рекорды по содержанию магния, кальция, полифенолов и аминокислот.
При создании косметики бренда Viorica-Cosmetic используются травы и растения, выращенные в Молдове, в специально отобранных районах с превосходной экологией. Ученые утверждают, что витамины и вещества, полученные из растений, произрастающих в том же регионе, где вы живете, усваиваются лучше всего. В этом отношении Viorica-Cosmetic предлагает только лучшее: взятое из природы и вдохновленное ею.