Гиперпигментация кожи: причины, лечение и профилактика

Боретесь с тёмными пятнами? Хотите вернуть коже сияние и яркость? Тогда вам определённо нужно узнать больше о причинах гиперпигментации кожи, возможных методах лечения и о том, как предотвратить её появление! Важно знать, что гиперпигментация — распространённое заболевание, которое затрагивает миллионы людей по всему миру.

Хотя тёмные пятна на коже не представляют медицинской опасности, гиперпигментация может вызывать эмоциональный дискомфорт и эстетические проблемы. Узнайте о причинах гиперпигментации, доступных вариантах лечения и советах по профилактике этого состояния!

Что такое гиперпигментация?

Гиперпигментация — это состояние кожи, характеризующееся аномальным потемнением отдельных её участков. Это явление возникает, когда кожа вырабатывает избыточное количество меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожи, волос и радужной оболочки глаз. По сути, гиперпигментация — это реакция кожи на избыток меланина, который может быть вызван различными факторами [1].

Гиперпигментация часто встречается у цветной кожи, поскольку у более тёмных оттенков кожи содержание меланина изначально выше. Ожоги, синяки, угри, сыпь или другие травмы кожи могут привести к повышенной выработке меланина и появлению тёмных пятен [2].

Типы гиперпигментации включают в себя:

• пигментные пятна, также называемые печеночными пятнами;
• мелазма;
• поствоспалительная гиперпигментация [2].

Пигментные пятна – это коричневые, тёмные или чёрные пятна, появляющиеся после длительного пребывания на солнце. Эти пятна обычно появляются на лице, руках или других участках тела, подверженных воздействию солнца. Мелазма характеризуется обширными тёмными пятнами кожи и часто встречается на лбу, лице и животе. Она обычно встречается у беременных женщин или женщин, принимающих противозачаточные таблетки [2].

Поствоспалительная гиперпигментация, с другой стороны, характеризуется темными пятнами на коже, появляющимися в результате воспалительного заболевания, такого как акне или экзема. Эти пигментные пятна появляются на любом участке тела у людей, перенесших воспаление или повреждение кожи [2].

Гиперпигментация обычно не является опасным состоянием, но может существенно повлиять на самочувствие и уверенность человека в себе. К счастью, существуют методы лечения, которые могут помочь уменьшить или полностью устранить пигментные пятна. К ним относятся местное лечение, дерматологические процедуры и изменение образа жизни.

Причины гиперпигментации кожи

Кожа приобретает свой цвет благодаря веществу под названием меланин, которое вырабатывается клетками кожи. Когда эти клетки повреждены или нездоровы, они могут вырабатывать избыток меланина. Избыток меланина может привести к появлению пигментных пятен на коже. Однако существует ряд факторов, способных вызвать гиперпигментацию. Вот наиболее распространённые причины гиперпигментации!

Длительное пребывание на солнце

Одной из наиболее частых причин гиперпигментации является чрезмерное пребывание на солнце. Ультрафиолетовое (УФ) излучение стимулирует меланоциты – клетки, ответственные за выработку меланина, что может привести к появлению пигментных пятен или мелазмы. Защита кожи от солнца крайне важна для предотвращения гиперпигментации [1].

Гормональные изменения

Гормональные изменения, например, возникающие во время беременности (известные как мелазма или «маска беременности») или вызванные приёмом оральных контрацептивов, могут спровоцировать гиперпигментацию [2]. Гормоны эстроген и прогестерон могут стимулировать выработку меланина, что приводит к появлению тёмных пятен на коже.

Поражения кожи

Любое повреждение кожи, такое как акне, порезы, ожоги или воспаление, может привести к поствоспалительной гиперпигментации. Этот тип гиперпигментации возникает, когда кожа реагирует на воспаление избыточной выработкой меланина [2].

Генетические факторы

Генетическая предрасположенность играет важную роль в гиперпигментации кожи. Люди с более тёмным оттенком кожи более склонны к гиперпигментации из-за более высокого уровня меланина в их коже.

Использование определенных лекарств

Гиперпигментация может быть побочным эффектом некоторых лекарств, в том числе антибиотиков, химиотерапевтических препаратов и нестероидных противовоспалительных препаратов [2].

Медицинские состояния

Более серьёзные причины гиперпигментации включают болезнь Аддисона и гемохроматоз [2]. Болезнь Аддисона поражает надпочечники. Она может вызывать гиперпигментацию на определённых участках тела, включая:

• складки кожи;
• губа;
• локти и колени;
• пальцы;
• пальцы ног;
• внутренняя часть щеки.

Гемохроматоз — это наследственное заболевание, при котором организм накапливает избыточное количество железа. Это может привести к гиперпигментации, из-за которой кожа становится более тёмной или загорелой. Гиперпигментация может возникнуть, когда уровень железа в пять раз превышает норму [2].

Доступные методы лечения гиперпигментации кожи

Гиперпигментация часто безвредна и может вообще не требовать лечения. Однако некоторые люди предпочитают удалить пигментные пятна с кожи. Для таких людей могут быть полезны различные методы лечения и домашние средства. Вот наиболее распространённые методы лечения гиперпигментации кожи!

Местное лечение

Местное лечение — наиболее распространённая форма вмешательства при гиперпигментации. Оно представлено в виде кремов, мазей, лосьонов и сывороток , которые наносятся непосредственно на поражённый участок кожи. Кроме того, в состав могут входить ингредиенты, улучшающие внешний вид кожи, например:

• азелаиновая кислота;
• крем с цистеамином;
• витамин С;
• гидрохинон;
• кортикостероиды;
• койевая кислота;
• ретиноиды, такие как третиноин;
• арбутин;
• пилинги на основе гликолевой кислоты;
• мехинол;
• ниацинамид ;
• N-ацетилглюкозамин;
• соя [2].

Независимо от того, какие средства по уходу вы выберете, вам следует всегда консультироваться с дерматологом относительно этих методов лечения гиперпигментации кожи, поскольку у некоторых людей они могут вызывать побочные эффекты.

Косметические процедуры

Некоторые косметические процедуры также могут осветлить участки кожи, чтобы уменьшить проявления гиперпигментации. Варианты лечения гиперпигментации могут включать:

• лазерная терапия;
• интенсивный импульсный свет (IPL);
• химический пилинг.

Людям, рассматривающим возможность проведения одной из этих процедур, следует обсудить процесс и возможные побочные эффекты со специалистом по уходу за кожей или дерматологом. Они могут усугубить гиперпигментацию, повреждая внешний слой кожи [2].

Домашние средства от гиперпигментации кожи

Пигментные пятна на лице также можно уменьшить с помощью натуральных домашних средств. Однако исследований, подтверждающих эффективность любого из этих средств, нет. Вот несколько натуральных средств, которые могут помочь уменьшить проявления гиперпигментации!

• алоэ вера

Алоэзин, вещество, содержащееся в алоэ вера, может помочь уменьшить гиперпигментацию. Он подавляет выработку меланина в коже [2].

• Лакрица

Экстракты солодки могут уменьшить гиперпигментацию. Экстракт солодки, называемый глабридином, может оказывать противовоспалительное, антиоксидантное и осветляющее действие. Кремы, содержащие глабридин, можно использовать на участках с гиперпигментацией [2].

• Зеленый чай

Экстракты зелёного чая могут уменьшить гиперпигментацию. Исследователи давно изучают зелёный чай на предмет его потенциальных антиоксидантных и противовоспалительных свойств [2].

Советы по предотвращению гиперпигментации кожи

Профилактика гиперпигментации кожи включает в себя ряд мер, поэтому, если вы также хотите предотвратить появление пигментных пятен, вот наши рекомендации для кожи без темных пятен!

Наносите солнцезащитный крем.

Защита от солнца необходима для предотвращения гиперпигментации. Ежедневное использование солнцезащитного средства широкого спектра действия (SPF 30 или выше) может предотвратить появление пигментных пятен и ухудшение имеющейся гиперпигментации. Важно обновлять солнцезащитный крем каждые два часа и избегать пребывания на солнце в часы пик.

Предотвращает травмирование кожи

Предотвращение травм кожи, таких как царапины, порезы и ожоги, может предотвратить поствоспалительную гиперпигментацию. Если же травмы всё же произошли, важно своевременно их лечить, чтобы минимизировать воспаление и риск гиперпигментации.

Увлажняйте и ухаживайте за кожей

Регулярное увлажнение и уход за кожей могут помочь предотвратить гиперпигментацию. Использование средств для кожи , содержащих антиоксиданты, такие как витамины С и Е, может защитить кожу от воздействия свободных радикалов и снизить риск гиперпигментации.

Соблюдайте сбалансированную диету

Сбалансированное питание, богатое антиоксидантами и необходимыми питательными веществами, может способствовать здоровью кожи и предотвращению гиперпигментации. Употребление продуктов, богатых витамином С, витамином Е, бета-каротином и цинком, может помочь защитить кожу и уменьшить воспаление.

Избегайте чрезмерного использования косметики

Чрезмерное использование косметики, особенно содержащей раздражители или отдушки, может раздражать кожу и приводить к гиперпигментации. Рекомендуется выбирать гипоаллергенные средства ухода и макияжа без отдушек, чтобы снизить риск раздражения. Например, депигментирующий тоник может творить чудеса с цветом лица!

Гиперпигментация кожи — распространённое состояние, которое может существенно повлиять на вашу внешность и самооценку. Понимание причин и факторов, способствующих гиперпигментации, крайне важно для принятия профилактических мер и выбора наиболее подходящего лечения. Консультация дерматолога также необходима для составления индивидуального плана лечения и достижения наилучших результатов. Проактивный и осознанный подход поможет вам сохранить здоровую и ровную кожу. Помните: здоровая кожа — это счастливая кожа!

ссылка

[1] Специалист, медицинский центр клиники Кливленда. «Гиперпигментация: пигментные пятна, солнечные пятна и пигментные пятна». Клиника Кливленда, 7 октября 2021 г., my.clevelandclinic.org/health/diseases/21885-hyperpigmentation. Дата обращения: 7 июня 2024 г.

[2] «Гиперпигментация: типы, лечение и причины». Новости медицины сегодня, MediLexi