Ce sunt peptidele și ce rol au în îngrijirea tenului?

În fiecare zi pare că există un nou ingredient la modă pentru îngrijirea pielii, despre care se spune că poate face minuni pentru pielea ta. În timp ce unele ingrediente sunt doar populare și mai puțin benefice, altele chiar merită – iar peptidele sunt un ingredient pe care nu vei dori să-l omiți în rutina anti-aging.

Peptidele au devenit un subiect extrem de popular în industria de îngrijire a pielii, fiind lăudate pentru proprietățile lor de întinerire și de refacere a pielii. Cu toate acestea, probabil te întrebi ce sunt mai exact peptidele și cum te pot ajuta să ai un ten sănătos și radiant. Iată tot ce trebuie să știi despre peptide, cum funcționează și de ce ar trebui să le incluzi în rutina ta de îngrijire a pielii!    

Ce sunt peptidele?

Peptidele sunt lanțuri scurte de aminoacizi, care sunt blocurile de construcție ale proteinelor, cum ar fi colagenul, elastina și keratina – proteine esențiale pentru sănătatea și aspectul pielii tale. Colagenul, de exemplu, este cea mai abundentă proteină din piele și joacă un rol crucial în menținerea fermității, elasticității și hidratării acesteia.

În cazul tinerilor, colagenul este prezent din abundență, însă pe măsură ce îmbătrânești, producția naturală de colagen scade. Asta înseamnă că pielea ta își pierde elasticitatea, devine mai subțire, mai uscată și încep să apară ridurile. Aici intervin peptidele. Prin integrarea peptidelor în îngrijirea pielii, poți stimula producția de colagen și îmbunătăți aspectul general al tenului [1].

Cum funcționează peptidele?

Peptidele funcționează ca niște „mesageri” pentru pielea ta. Ele transmit semnale către celulele din piele să producă mai mult colagen și elastină, reparând astfel pielea și ajutând la regenerarea pielii. În plus, peptidele joacă un rol important în protejarea pielii de daunele provocate de factori externi, cum ar fi poluarea și razele UV, care accelerează procesul de îmbătrânire [2].

Există mai multe tipuri de peptide, fiecare având un rol specific în îngrijirea pielii. Unele peptide sunt concepute pentru a stimula producția de colagen, în timp ce altele au proprietăți antiinflamatorii sau antioxidante. În general, peptidele ajută la îmbunătățirea texturii pielii, reducerea ridurilor și creșterea fermității.  

Tipuri de peptide în îngrijirea pielii

Utilizarea produselor de skincare cu peptide poate face pielea să arate mai fermă, ajutând la refacerea unei părți din colagenul și elastina pe care le pierdem pe măsură ce îmbătrânim, precum și la repararea daunelor, hidratarea pielii și îmbunătățirea aspectului general [3]. Pe măsură ce cauți serul sau cream cu peptide potrivită, există o gamă largă de termeni și ingrediente, întrucât diferitele tipuri de peptide au efecte diferite asupra pielii. Iată câteva dintre cele mai comune tipuri de peptide și cum te pot ajuta!

Peptide semnalizatoare

Aceste peptide sunt responsabile de stimularea producției de colagen și elastină. Ele „transmit” celulelor din pielea ta să producă mai multe proteine structurale, ajutând astfel la îmbunătățirea fermității și elasticității pielii. Un exemplu bine cunoscut este palmitoyl pentapeptide-4 (Matrixyl), care a fost intens studiat și este recunoscut pentru capacitatea sa de a reduce ridurile și liniile fine [4].

Peptide transportoare

Aceste peptide ajută la livrarea mineralelor esențiale (cum ar fi cuprul și magneziul) către celulele pielii, promovând astfel procesele naturale de vindecare și reparare. Peptidele de cupru, de exemplu, au capacitatea de a stimula producția de colagen și elastină, dar și de a îmbunătăți funcția de barieră a pielii [3].

Peptide inhibitoare de neurotransmițători

Aceste peptide sunt uneori denumite „botox natural”, deoarece pot reduce apariția ridurilor prin relaxarea mușchilor feței. Un exemplu comun este acetyl hexapeptide-8 (Argireline), care ajută la diminuarea contracțiilor musculare ce duc la formarea ridurilor de expresie [3].

Peptide cu factori de regenerare 

Este drept că acești factori de regenerare sunt prezenți în mod natural în organism însă, odată cu vârsta, nivelul lor scade. Factorii de regenerare sunt importanți pentru vindecarea rănilor și pot ajuta la susținerea producției de colagen, motiv pentru care aceste tipuri de peptide sunt adesea folosite în produsele anti-age și de reducere a ridurilor [3].

De ce să folosești peptide în rutina de skincare?

Peptidele au multe beneficii pentru pielea ta, așa că iată câteva dintre cele mai importante motive pentru care ar trebui să le incluzi în rutina ta de îngrijire a pielii!

• Reduc ridurile și liniile fine

Pe măsură ce îmbătrânești, pielea ta pierde colagen, iar ridurile încep să devină mai vizibile. Peptidele pot stimula producția de colagen nou, ajutând la netezirea ridurilor și la menținerea unui aspect mai tânăr și mai ferm al pielii [1].

• Îmbunătățesc fermitatea și elasticitatea pielii

Colagenul și elastina sunt esențiale pentru menținerea unei pieli ferme și elastice. Prin aplicarea de peptide, poți stimula producția acestor proteine, îmbunătățind astfel fermitatea și textura pielii tale [1].

• Contribuie la regenerarea pielii

Peptidele joacă un rol crucial în procesele de reparare ale pielii, ajutând la refacerea barierei de protecție a acesteia și la vindecarea mai rapidă a leziunilor sau iritațiilor [3].

• Hidratează pielea

Peptidele ajută la menținerea unui nivel optim de hidratare în piele, ceea ce este esențial pentru o piele sănătoasă și strălucitoare. Ele pot, de asemenea, să îmbunătățească funcția barierei cutanate, prevenind pierderea de apă și menținând pielea hidratată mai mult timp [1].

• Potențează efectele altor ingrediente active 

Peptidele funcționează foarte bine în combinație cu alte ingrediente active, cum ar fi antioxidanții, acidul hialuronic sau retinolul. Ele pot ajuta la calmarea pielii și la prevenirea iritațiilor cauzate de unele produse mai agresive.   

Cum să integrezi peptidele în rutina de îngrijire a pielii?

Dacă vrei să beneficiezi de proprietățile peptidelor, este important să știi cum să le integrezi corect în rutina ta de îngrijire a pielii. Iată câteva sfaturi pentru a începe!

• Alege produsele potrivite

Peptidele se găsesc în diverse tipuri de produse, cum ar fi seruri, creme hidratante și măști de față. Serurile sunt cele mai eficiente, deoarece conțin o concentrație mai mare de ingrediente active și pot pătrunde mai adânc în piele. 

• Aplică corect

Pentru a obține cele mai bune rezultate, aplică peptidele pe pielea curată, după toner și înainte de crema hidratantă. Asigură-te că pielea este ușor umedă, deoarece acest lucru ajută la absorbția mai rapidă a ingredientelor active!

• Nu te aștepta la rezultate instantanee

Cu toate că peptidele sunt extrem de benefice, efectele lor nu sunt imediate. Este nevoie de câteva săptămâni sau chiar luni pentru a observa îmbunătățiri vizibile în textura și fermitatea pielii. Fii consecventă și nu renunța la utilizarea lor! 

• Combină-le cu alte ingrediente active

Peptidele funcționează foarte bine alături de alte ingrediente active, cum ar fi antioxidanții sau retinolul. De exemplu, poți utiliza un ser cu peptide dimineața, urmat de un antioxidant și retinolul seara, pentru o rutină completă de îngrijire. La Viorica Cosmetic vei găsi Capsule pentru Rejuvenarea Fundamentală a Pielii, ce conțin retinal, peptide și ceramide. 

Peptidele sunt o componentă esențială în îngrijirea pielii, având capacitatea de a întineri și de a proteja pielea, stimulând producția de colagen și elastină. Ele sunt un ingredient adaptabil, care poate fi utilizat de majoritatea tipurilor de piele și care oferă beneficii pe termen lung. Dacă dorești să îți îmbunătățești rutina de îngrijire a pielii și să menții un aspect tânăr și radiant, peptidele ar trebui să fie pe lista ta de priorități. Nu uita că, pentru a obține rezultate vizibile, este important să fii consecventă și să le integrezi corect în rutina ta zilnică!  

Referințe

[1]  Gallagher, Grace. “Peptides and Your Skin Care Routine.” Healthline, Healthline Media, 7 Dec. 2023, www.healthline.com/health/peptides-for-skin. Accessed 20 Sept. 2024. 

[2]  Jillian Kubala, RD. “What Are Peptides and What Are They Used For?” Health, 1 Mar. 2023, www.health.com/what-are-peptides-7106093. Accessed 20 Sept. 2024. 

[3]  Zitz, Shannen. “The Different Types of Peptides, Explained: What They Are and What They Do.” Prevention, 4 Apr. 2024, www.prevention.com/beauty/skin-care/a46706671/types-of-peptides-in-skincare-explained/. Accessed 20 Sept. 2024. 

[4]   “Peptides: Types, Applications, Benefits & Safety.” WebMD, 15 Feb. 2024, www.webmd.com/a-to-z-guides/what-are-peptides. Accessed 20 Sept. 2024.