Interviu exclusiv cu Tatiana Sterea: „Alimentația plant based mi-a schimbat viața”

Proiectul „LifeStyle” te invită la discuție productivă despre mâncarea sănătoasă și alimentele bazate pe plante alături de Tatiana Sterea – fondatoare Biorganic Raw Cafe.

Maria Marian: Care a fost momentul în care ai decis să adopți stilul de alimentație bazată pe plante?

Tatiana Sterea: Totul a început cu 7 ani în urmă, atunci când eram însărcinată cu fiul meu. Am simțit că nu mai pot mânca bucate tradiționale moldovenești. Am început să studiez și să mă informez. Peste ani, am luat decizia să mă alimentez diferit.

Maria Marian: Ce înseamnă totuși plant based?

Tatiana Sterea:  Plant based ar însemna fructe, legume, cereale, proteine din surse vegetale.

Maria Marian: Ce semințe incluzi în alimentație?

Tatiana Sterea: Semințe de susan, de in, de cânepă, de dovleac și multe altele.

Vezi aici continuarea interviului și află mai multe despre alimentația sănătoasă din propria experiență a Tatianei Sterea.

Cum să-ți transformi visurile în realitate?
Interviu cu Larisa Jitari

Proiectul „LifeStyle” te invită la discuție frumoasă despre visuri, scopuri și rețeta succesului alături de Larisa Jitari – fondatoare “Lara Deco Event”.

Maria Marian: Ești un lider de succes și un exemplu demn de urmat pentru fiecare dintre noi. Ce calități sunt necesare pentru a ne transforma visurile în realitate și pentru a atinge succesul?

Larisa Jitari: Calitatea de a nu ceda niciodată în fața provocărilor, de a depăși orice frică, de a ne asuma riscuri și responsabilități.

Maria Marian: Așadar, asumarea responsabilităților ar fi o etapă către succes?

Larisa Jitari: Absolut. Trebuie să cunoști cum să gestionezi corect aspectele logistice și cum să fii un lider bun pentru echipa ta.

Vezi aici continuarea interviului și descoperă cheia succesului în noul episod LifeStyle!

Click aici pentru a accesa canalul IGTV @viorica_cosmetic_moldova.